Stress en burn-out therapie bij Psycholoog Haarlem

Opgebrand

Ben je oververmoeid? Kan je moeilijk dingen onthouden? Slaap je weinig en ben je vaak verdrietig? Dit zijn de signalen van een burn-out. Maar hoe ben je aan die burn-out gekomen? De belangrijkste oorzaak is meestal een chronisch teveel aan werk in combinatie met te weinig rust in combinatie met weinig plezier in je werk.

Je verliest

Kan kan veel verliezen bij een burn-out. In de eerste plaats het contact met jezelf en je gevoel van zelfvertrouwen. En daarnaast misschien wel mensen uit je naaste omgeving, juist de mensen die je willen helpen zijn voor jou maar moeilijk te verdragen.

Burn-out is goed te behandelen

Veel mensen krijgen te maken met burn-out. De beroepspraktijk heeft er hierdoor veel aandacht aan besteed en we kunnen inmiddels een burn-out goed en snel behandelen. We herstellen je energieke gevoel, werken aan hoe je goed en gericht kunt ontspannen, hoe je je energie over een dag verdeelt en hoe je kunt geven, maar ook nemen.

Herkenbaar? Bel dan naar 085 4015 337 of mail Psycholoog Haarlem voor een afspraak.